Hayata Hareket Katmak
Günümüz yaşam koşullarında pek çok kişi bilgisayar başında, ofislerde, çok hareketsiz çalışma şartlarına sahip. Hareket etmenin tıpkı kahkaha atmak gibi endorfin...
4 Ekim 2021
Etiket: Rutin Hayat
2 Eylül 2021
Kim Daha Akıllı
Yıllardır teknolojinin yararlı mı yoksa zararlı mı olduğu tartışılıp durulur. Hatta okullarda münazara konusu bile olmuştur. Bana göre teknoloji insana...
13 Haziran 2021
Uykuya Dalmak İçin Etkili Beş Yöntem Ve Tüyolar
Yaz mevsimi geldi çattı. Mevsim değişimlerinin en kötü yanı insanın vücut bünyesinin de biraz bozulmasıdır sanırım. Özellikle kapanma sürecinde hepimizin...